Szerző: adminagi | 2024, márc, hét | ADHD, Mindennapi élet
Mi a mindfulness? A mindfulness a tudatos jelenlét gyakorlata. Sokan összekeverik a meditációval, de míg az utóbbinak a legtöbb spirituális tanban a célja a teljes gondolatnélküliség elérése, a mindfulness a gondolatok, az érzelmek és akár a téged körülvevő világ...
Szerző: adminagi | 2024, márc, sze | Halogatás, Motiváció
Te mit teszel olyankor, amikor tele vagy “nincs kedvem hozzá, de muszáj” feladatokkal? A tennivalóim listája néha olyan hosszú, hogy ha fejbe találnék vele valakit, bizony elterülne. Erre Ági 1.0 mit csinál? Belefog egy olyan feladatba, amit imád, szeret...
Szerző: adminagi | 2024, márc, pén | Időkezelés, Mindennapi élet
Felnőtteskedni fárasztó. A jelen világunk őrületében ennyi szerepben megfelelni fárasztó. ADHD-val élni fárasztó. Folyamatosan teljesítményre kényszerít minket a világ (olvasd el ezt a cikket a toxikus produktivitásról), ez mindennél fárasztóbb. Legtöbben mégis úgy...
Szerző: adminagi | 2024, febr, csü | ADHD, Mindennapi élet, Vállalkozás
TUDOD, HOGY SOKKAL TÖBBRE LENNÉL KÉPES. Hiszen valamikor még láttad magadban azt, hogy tele vagy kreatív ötletekkel. Izgalmas, sugárzó személyiség vagy. Bármire képes lennél. De ott az a feltételes mód. Mert már olyan sokat csalódtál magadban. Kitűztél egy...
Szerző: adminagi | 2024, febr, pén | ADHD, Vállalkozás
A cikk erdetileg a másik saját oldalamon, a Zizegjünk.hu oldalon jelent meg, így a saját engedélyem alapján itt is közzéteszem.Eredeti megjelenés: 2023. SZEPTEMBER 19. A legnagyobb mumus: a következetesség: 11 tipp, hogy jobban menjen Szülőként mást sem hallunk, mint...
