Leírás

Priorizálás a nagy mumusod? Azt sem tudod, hol kezdd a mit?

Akkor jó helyen vagy! Ebben a 7 napos gyakorlati e-mail kurzusban segítek leküzdeni a káoszt, és megtalálni a fókuszt az életedben.

Prioritások felállításával

• Csökkentheted a stresszt, hiszen világos, mi fontos igazán, és mi várhat.
• Visszanyerheted az irányítást az életed felett, mert tudni fogod, mihez kezdj először.
• Véget vethetsz a kapkodásnak és halogatásnak, mert lesz egy egyértelmű terved.

Ebben a kurzusban megtanulhatod, hogy

• Miért olyan nehéz priorizálni ADHD-val, és miért érzed azt, hogy mindig mindent egyszerre kellene csinálnod.
• Hogyan rangsorold a feladatokat: milyen szempontok szerint dönthetsz, és milyen eszközökkel könnyítheted meg a választást.
• Kipróbált technikákat kapsz, amelyek segítenek, hogy ne vessz el a teendők között.
• Megtanulod, hogyan mondj nemet, és hogyan állítsd a saját céljaidat előtérbe.
• Eszközöket és módszereket adok, amelyekkel nemcsak a napi feladataid, de a hosszabb távú céljaid között is rendet teremthetsz.

Mindezt kifejezetten ADHD-s működésre szabva, de nemcsak ADHD-soknak!

Ez a kurzus segít, hogy az álmaidat, céljaidat és mindennapi feladataidat átlátható rendszerbe foglald, kevesebb stresszel, több energiával és nagyobb önbizalommal! 😊

Mit tartalmaz a kurzus?

• A beiratkozást követően 7 levelet fogok neked küldeni kétnaponta.
• Az utolsó levélben az emailkurzus összes anyagát egyetlen PDF minikönyve fűzve is megkapod.
• Segédanyagok, checklist-ek, összefoglalók.
• Témáink:
  • Miért nehéz ADHD-val priorizálni?
  • A leggyakoribb hibák a priorizálásban – és hogyan kerüld el őket.
  • Egyszerű eszközök, amik azonnal segítenek a döntésben.
  • Prioritási mátrixok: hogyan működnek ADHD-barát módon?

A vásárlás menete:

1. Vásárold meg a terméket ezen az oldalon.
2. A kurzus megjelenése után emailen kapod a leveleket.