TUDOD, HOGY SOKKAL TÖBBRE LENNÉL KÉPES.
Hiszen valamikor még láttad magadban azt, hogy tele vagy kreatív ötletekkel. Izgalmas, sugárzó személyiség vagy. Bármire képes lennél.
De ott az a feltételes mód.
Mert már olyan sokat csalódtál magadban.
Kitűztél egy célt, de félúton feladtad.
Nem hitted, hogy neked sikerülhet.
Mert szétszórt vagy. Mert azt gondolod magadról, hogy úgyis szétesel vagy megunod közben. Vagy mert úgysem vagy elég jó. Mert mindig halogatsz. Minden tovább tart, mint “normálisan” kéne.
Bele sem kezdesz, mert ha nem 120%-os a teljesítményed, és úgy hiszed, annyi úgysem lesz, akkor inkább neki sem állsz.
Az életed állandó tűzoltás, káosz és dráma. Mert neked ebben komfortos.
Állandóan bűntudat gyötör, mert követnéd az álmaid, közben a fél életed a családodról való gondoskodással telik, amit pont ugyanannyira szeretsz, mint a munkádat. De nem is lennél olyan, amilyen, ha nem akarnál mindkét (és még milyen sok más) szerepben tökéletesen megfelelni. Jó szülő, jó vállalkozó vagy munkatárs szeretnél lenni. Azt érzed, sosem megy olyan jól, ahogy mehetne, ahogy szeretnéd.
Mindig tudtad magadról, hogy te valahogy más vagy. Egy unikornis egy olyan világban, amire azt hiszed, hogy nem neked való. A jobbkezes ollók világában balkezesként.
És nem tudod, hogy van megoldás. Minden kudarcodért a másféle működésedet hibáztatod. És ebbe már nagyon elfáradtál.
De még van benned annyi tartalék, hogy még egyszer, mondod magadnak: “csak még egy utolsót megpróbálok.”
Mert tudod magadról, hogy okos vagy, tele vagy különleges, egyedi tulajdonságokkal. Színes, szórakoztató egyéniség vagy. Más vagy, mint a szürke A4-es sablon.
Csak nem tudod, hogyan boldogulhatnál.
Hogyan tudnál
- összeszedettebb,
- kitartóbb, következetesebb,
- harmonikusabb, kiszámíthatóbb,
- motiváltabb,
- megbízhatóbb lenni.
De egy hang azt súgja: nem akarsz ilyen lenni, mert te máshogy akarsz jobb lenni.
Önmagad akarsz maradni.
13 éve vagyok vállalkozó. Mert nekem így komfortos. A saját ritmusomban, a saját ötleteimmel, én, mint a saját csapatom, magam kézben tartva mindent az első lépéstől az utolsóig. Rendszeresen párhuzamosan több vállalkozást üzemeltettem és üzemeltetek. Mert kell a dráma.
Az életem folyamatos tűzoltás volt. Ugráltam egyik ágról a másikra, de sosem másztam feljebb, mert a folyamatos munka helyett az új vonzott sokkal inkább. Azzal áltattam magam, hogy azért hagyok ott egy-egy folyamatot, projektet, vállalkozást, mert “nem ez az, amit keresek.” Ebben azért volt igazság is, de a kíméletlen őszinte válaszom magamnak az: nem voltam elég kitartó. Nem csináltam elég jól.
Mindig többet és többet dolgoztam, ahelyett, hogy okosabban dolgoztam volna.
De tudod, hogy ez hova vezetett?
Az elmúlt 9-10 évben évente kétszer nagyon durva kiégési fázist éltem meg. Nem tanultam belőle.
“Majd én azt tudom.” “Majd jövőre jobban csinálom” – mondgattam magamnak.
De mindig hívott az új, a lehetőség, a lendület és nem tudtam eleget nemet mondani.
Minden alkalommal ez többet és többet vett el tőlem, egyre kevesebb erőm volt felállni ezekből.
A legutóbbi ilyen kiégésem 4-5 hónapig tartott. 2 hónap alatt 10 kg-ot fogytam és közben végignéztem a Grace Klinika 19 évadát (301 óra), a Lost 9 évadát (120 óra) és még sok mást. Semmi másra nem voltam képes, mint egész nap feküdni.
A szervezetem, az idegrendszerem nem bírta már tovább.
De végtelenül hálás vagyok ezért a tapasztalásért.
Kijöttem belőle és soha nem látott energiával, tisztánlátással, tudatossággal élek most már.
Nem, nem megy tökéletesen. De nem is akarom. Tisztelem a folyamatokat és a megfigyeléseimet saját magamról.
És másoknak is ebben segítek.
Mert van más megoldás, mint magadat hibáztatni.
Vagy az ADHD-s tüneteidet (akár diagnosztizált, akár csak érzésre)
ADHD mentorként vállalkozóknak és magánembereknek segítek, hogy megértésre találjanak. Elfogadásra. Egy olyan támogatóra, aki végigment ugyanezen.
Segítek megtalálni a Te egyedi működéseidet.
Ahol megakadsz, azt felkutatjuk.
A NEKED működő módszereket keressük meg, nem bullsh**t általános eszközöket kínálok.
Nem, nem fogom meggyógyítani az ADHD-dat.
De te se akard. Ez nem betegség, nem hátrány, csak egy olyan működési mód, ami nem passzol a sablon, kockásított világba.
- Az első lépés, hogy AKARJ AKARNI változni.
- A második lépés, hogy ezt ne agyald túl.
- A harmadik lépés, hogy ne halogasd az indulást.
Foglalj időpontot egy 45 perces feltérképező beszélgetésre, hogy tervet kapj a saját működésedhez, és hogy megtaláljuk, hogyan tovább.
Szeretnéd a maximumot kihozni magadból.
Szeretnél szervezettebb, összeszedettebb, hatékonyabb lenni. Elindulni és rajta is maradni a céljaid felé vezető úton.
Sok mindent kipróbáltál már. Találn félelmeid is vannak.
ADHD-specifikus eszközökkel segítelek a feladataid tengerében, a haladásodban. Kísérlek, támogatlak, besegítek a magánéletedben és a vállalkozásodban is.
Nézd meg a SZOLGÁLTATÁSAIMAT ITT, majd beszélgessünk egyet, hogy hogyan tudok neked segíteni.
notórius halogató vagy?
Szeretnél ezzel leszámolni?Számolj le végleg a halogatással és töltsd maximumra a hatékonyságod!
A könyvben a legjobb és legütősebb tippjeimet találod, kifejezetten ADHD-s elmékre szabva – persze bárki használhatja ezeket a technikákat.
Viszlát halogatás, helló haladás!
Gondolj bele, hogy milyen érzés lesz, amikor az állandó szorongásodat (“Már megint elfelejtettem megcsinálni ezt!”, “Semmi kedvem nekiállni, annyira unom!” Sosem leszek kész!”) LECSERÉLHETED arra az érzésre, hogy VÉGRE! TÚLVAGYOK RAJTA!
Töltsd le most és irány az előre!